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Ep. 12 Microbiota y salud cardiovascular, con José Abellán

Ep. 12 Microbiota y salud cardiovascular, con José Abellán >> No abundan los profesionales de Cardiología que se dedican a la divulgación, ¿no? (Minuto 1:57) Realmente, creo que no. Para empezar, la Cardiología es suficientemente intensa y acaparadora, porque los cardiólogos solemos ser investigadores constantes y eso nos absorbe mucho. Yo quizá elegí un camino más … Leer más

Ep. 11 Microbiota y su relación con el deporte y la inmunidad

Ep. 11 Microbiota y su relación con el deporte y la inmunidad >> “María es la persona que está destinada, hecha, preparada y dispuesta a todo para ayudarte a recuperar tu salud, la calma e instaurar el deporte en tu vida”. Así te defines en tu web y después de esta frase cuentas tu propia experiencia … Leer más

Ep. 10 Microbiota y salud mental: depresión

Ep. 10 Microbiota y salud mental: depresión >> La salud mental está cada vez más presente en el debate público y en las conversaciones. Parece que, poco a poco, se van cayendo tabús y miedos a hablar de ella. Pero a veces nos cuesta discernir entre patologías, trastornos… Me gustaría iniciar esta entrevista haciéndote una pregunta … Leer más

Ep.2 MICROBIOTA, ANSIEDAD Y DEPRESIÓN, entrevista con Alberto Blanco Pacheco

Ep.2 MICROBIOTA, ANSIEDAD Y DEPRESIÓN, entrevista con Alberto Blanco Pacheco En el segundo episodio de Media Hora Con Tu Microbiota entrevistamos a Alberto Blanco Pacheco, psicólogo y gran conocedor de la microbiota, con el que hablamos de eje intestino-cerebro, depresión y ansiedad. Alberto es psicólogo por la Universidad de Salamanca y PNI y tiene un … Leer más

Disbiosis intestinal: síntomas y tratamiento

Nuestra microbiota nos ayuda a sintetizar nutrientes, a equilibrar la respuesta de nuestro sistema inmune, y a mantener fisiológicamente saludable nuestro epitelio intestinal (también conocido como barrera intestinal)… Pero para que nuestra microbiota pueda ejercer…

Inmunidad, microbiota y alimentación

En las últimas décadas hemos asistido a la aparición de nuevas enfermedades que se añaden a otras bien conocidas, algunas de las cuales (como la diabetes tipo 2, el sobrepeso etc), están experimentando un crecimiento exponencial, y todo ello tiene relación en gran parte…

Depresión, microbiota y eje intestino-cerebro

Actualmente, uno de los campos que despiertan mayor interés en el estudio de las enfermedades mentales en general, y de la depresión en particular, es la conexión que existe entre el sistema nervioso central (SNC) y el tracto gastrointestinal, conocida…

Resistencia a la insulina: síntomas y tratamiento

En las últimas décadas asistimos a un incremento casi exponencial de los casos de sobrepeso, obesidad, diabetes, síndrome de ovario poliquístico… y todo lo que estas disfunciones conllevan. Se habla de una relación entre estos, la resistencia a la insulina y la Microbiota.