¿Qué son las bifidobacterias?

Las bifidobacterias conforman uno de los géneros bacterianos más importantes de la microbiota intestinal. Su característica forma bífida, que recuerda a una Y, sirvió de inspiración para su nombre. Junto con los Lactobacilos, son bacterias extremadamente beneficiosas para nuestra salud, especialmente…

Omega 3 y niños: la importancia de los ácidos grasos en esta fase de la vida

El consumo de Omega 3 es especialmente importante en población pediátrica. Así lo recogen en sus recomendaciones la EFSA, que aconseja en este grupo de edad 250 mg/día de EPA+DHA, y también la FAO/WHO, que recomienda…

Omega 3 y vida: fertilidad, embarazo y lactancia

Se estima que un 15% de las parejas tienen algún problema de fertilidad. Los hábitos de vida, el sedentarismo, el estrés y, por supuesto, la alimentación, van a influir en nuestra capacidad reproductiva. Entre los nutrientes que parecen tener un papel clave en…

¿Para qué sirve el Omega 3?

Tener unos buenos niveles de omega 3 favorece nuestra salud general, porque este ácido graso poliinsaturado es esencial para el funcionamiento de nuestro organismo. Su presencia en el cuerpo debe cubrir unos niveles mínimos para poder ejercer su labor, ya que su déficit puede producir consecuencias…

¿Qué es el Omega 3 y sus propiedades?

La salud de la microbiota depende, en gran medida, de todo lo que hagamos con nuestro organismo y de cuáles sean los niveles que tengamos de algunas sustancias básicas para su funcionamiento, como es el Omega 3. Este compuesto, junto con otros…

La microbiota, clave en el desarrollo cerebral de los bebés prematuros

Cuando hablamos de bebés prematuros,la influencia de la microbiota se vuelve más relevante, ya que son mucho más proclives a sufrir infecciones y problemas de neurodesarrollo. Lejos de lo que se pensaba en el pasado, la microbiota ya se empieza a configurar…

Relación entre obesidad infantil y microbiota

Según una rigurosa investigación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre 1975 y 2016, la prevalencia de obesidad infantil aumentó del 3 al 12% en el caso de los niños y del 2 al 8% en el de las niñas. Hoy más que nunca lo científicos relacionan la obesidad infantil…

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