Guía esencial de complementos alimenticios: probióticos, magnesio, vitamina C, vitamina D y omega-3
El magnesio es un mineral esencial para la vida y uno de los más importantes para el equilibrio de nuestro organismo.
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Magnesio para dormir
El magnesio es un mineral esencial para la vida y uno de los más importantes para el equilibrio de nuestro organismo.
Inulina, ¿qué es y para qué sirve?
Con la primavera florecen los campos… y también las alergias. Si cada año te sorprenden los estornudos, los ojos llorosos y la nariz congestionada, es posible que estés entre el amplio grupo de personas que sufre alergia primaveral.
¿Para qué sirve el resveratrol? Propiedades y beneficios
Con la primavera florecen los campos… y también las alergias. Si cada año te sorprenden los estornudos, los ojos llorosos y la nariz congestionada, es posible que estés entre el amplio grupo de personas que sufre alergia primaveral.
Alergia primaveral: Síntomas y remedios
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¿Qué es el gluten y qué provoca? Tabla de alimentos
¿Sabías que millones de personas experimentan molestias digestivas después de consumir alimentos con gluten, aunque no tengan enfermedad celíaca? Si te identificas con esto, sigue leyendo para descubrir cómo podrías mejorar tu bienestar.
Salud mental: todo lo que debes saber
En los últimos años, la salud mental ha ganado una merecida atención en nuestras conversaciones cotidianas y en el ámbito de la salud pública. Pero, ¿sabemos realmente qué implica tener una buena salud mental y por qué es tan crucial para nuestro bienestar general? En este artículo, exploraremos qué es la salud mental, su importancia en nuestra vida diaria, los diferentes tipos de enfermedades mentales, y cómo los psicobióticos, microorganismos beneficiosos que influyen en la conexión entre el intestino y el cerebro, pueden jugar un papel clave en mejorar nuestra salud mental.
Reflujo gastroesofágico (ERGE): síntomas y causas
Si alguna vez has experimentado una sensación de ardor en el pecho después de comer, es probable que hayas sufrido de reflujo gastroesofágico. Este trastorno digestivo puede afectar a personas de todas las edades y, si no se trata adecuadamente, puede llevar a complicaciones más serias.
¿Qué es la fertilidad y cuáles son los días fértiles?
Cuando hablamos de fertilidad nos referimos a la capacidad de reproducción del ser humano. En la teoría todo parece muy fácil, un óvulo (gameto femenino) se fusiona con un espermatozoide (gameto masculino) y darán lugar al embrión que se implanta y crece en el útero materno.
¿Qué es la anemia? Síntomas y tratamiento
La anemia es una condición cada vez más frecuente que afecta a casi un tercio de la población mundial, alrededor de 1.900 millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad, y a la vez síntoma, ocurre cuando existe una deficiencia en la cantidad de glóbulos rojos, o hemoglobina baja en la sangre.
